Ein besonderer Tag ganz im Zeichen der Gesundheit. Der Sportverein Arnach lädt am Samstag, 11. Januar 2014 zum ersten Fitness- und Gesundheitstag in die Turnhalle Arnach ein. Tolle Workshops rund um Bewegung, Gesundheit und Wohlfühlen werden auf 3 Ebenen angeboten. Die einzelnen Workshops sind untenstehend aufgelistet und beschrieben.

Kursübersicht am Fitness- und Gesundheitstag

Uhrzeit	Kurs-Nr.	Turnhalle	Kurs-Nr.	Musikraum	Kurs-Nr.	Klassenzimmer
10.30 – 11.15	1.1 Nadja	Bokwa	2.1 Manuela	Pilates für Einsteiger	3.1 Melanie	Shake the Brasil
11.30 – 12.15	1.2 Sonja	Tae-Bo	2.2 Jenny	Klassischer Bauchtanz	3.2 Manuela	Power Chi
12.30 – 13.15	1.3 Heidi	Intervall-Training	2.3 Jenny	Moderner Bauchtanz	3.3 Ingrid	Gesundheitsvortrag
13.15 – 14.30	Pause
14.30 – 15.15	1.4 Heidi	Pezzi-Ball	2.4 Manuela	Pilates für Fortgeschrittene	3.4 Daniela	Zumba Toning
15.30 – 16.15	1.5 Simone	Triple-Step	2.5 Alex	Yoga (Vinyasa)	3.5 Ingrid	Gesundheitsvortrag
16.30 – 17.15	1.6 Susen	Resistance	2.6 Alex	Yoga (Vinyasa)	3.6 Manuela	Flexi meets Redondo
Anschließend für alle Stretch & Relax mit Melanie und Simone

Die genauen Kursbeschreibungen findet ihr hier:

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Oder hier als Download.

Im Anschluss um 18:30 Uhr findet dann die Zumba Dance Party statt

6 Instruktoren, die den Teilnehmern richtig einheizen
3 Stunden Spaß & Power
Tolle Party-Stimmung mit DJ
Attraktive Smoothie-Bar
Zumba-Wear-Shop

Anmeldung und Teilnahmegebühren

Teilnahmegebühr
Fitness- und Gesundheitstag	30,00 €	Beinhaltet den Besuch von 6 Workshopsinkl. der Zumba-Dance-Party
Zumba-Dance-Party	12,00 €
3-Kurse-Karte	15,00 €	Auswahl von 3 Workshops, ohne Zumba-Dance-Party

Informationen, Workshopanmeldung und Kartenvorverkauf
Telefonisch bei Simone Brandl		07564 3543
Telefonisch bei Ingrid Paone		07564 4067
IN VITA POINT		Eugen-Vogt-Weg 3/1, 88410 Bad Wurzach