Das ideale Training für Sie und Ihn. Gezielt werden Kraft- und Ausdauer,
Koordination, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung trainiert und
die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Dies führt zu einer Verbesserung der
Körperhaltung. Auch kommen andere Kleingeräte wie Balance-Pad, Faszienrolle,
Brasils u.v.m. zum Einsatz.
Start: 16. Januar 2024, 10 mal
| Übungsleiterinnen | Übungszeiten | |
| Simone Brandl Anmeldung unter 07564 3543 oder 0151 40907777 | Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr | |
Kursgebühr: 25 Euro Mitglieder, 35 Euro Nichtmitglieder.
Ort: Gymnastikraum beim Sportplatz