Step next Level
Du möchtest dich zu fetziger Musik mal wieder so richtig auspowern?
Dann bist du hier genau richtig….
Wir erarbeiten Schritt für Schritt tolle Choreographien und bringen somit unseren gesamten Bewegungsapparat in Schwung.
Wann: 10x dienstags, beginnend ab 15. September 2020
Uhrzeit: 18.30 – 19.45 Uhr
Flexibar & more
Das ideale Training für Sie und Ihn. Gezielt werden Kraft- und Ausdauer, Koordination, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung trainiert und die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Dies führt zu einer Verbesserung der Körperhaltung. Auch kommen andere Kleingeräte wie Balance-Pad, Faszienrolle, Brasils u.v.m. zum Einsatz.
Wann: 10x dienstags, beginnend ab 15. September 2020
Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr
Beide Kurse finden im Gymnastikraum am Sportplatz Arnach statt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Info´s und Anmeldung bei Simone Brandl unter 07564 3543 oder 015140907777