„Niemand weiß besser über uns und unsere Potentiale Bescheid als unser eigener Körper.“ Wir setzen unseren Körper gezielt als aktiven Faktor für geistige und körperliche Leistungsfähigkeit ein. Das heißt wir bringen Körper und Geist in Einklang. Die positiven Auswirkungen sind körperliches Wohlbefinden, bessere Gesundheit, geistige Entspannung, erhöhte Aufnahmekapazität und gesteigerte Konzentration.
Die Besonderheit des Trainings liegt in der dosierten und sensiblen Anwendung von neuen jedoch schnell zu bewältigenden Übungen im Stehen und Sitzen, die sehr viel Spaß machen. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Ob trainiert oder untrainiert – dieses Training ist für ALLE geeignet.
Beginn: Do., 17. März für 8 Mal
Wo: Am Sportplatzgelände Arnach im Gymnastikraum
Kurs 1: 18:00 – 19:00 Uhr Anfänger
Kurs 2: 19:15 – 20:15 Uhr Fortgeschrittene
Alle Kurse finden mit Simone Brandl in Kooperation mit dem SV-Arnach statt. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Simone Brandl unter 0151/40907777 oder per E-Mail unter simone.brandl@brainkinetik.de.